Over de expert

‘Mijn missie is om zoveel mogelijk stellen te helpen gelukkig te zijn in hun relatie’, aldus Josta Wierenga, ervaren NLP-coach en hypnotiseur. Ze hielp met deze relatiecursus honderden stellen.
De stappen in deze relatiecursus kan je steeds opnieuw toepassen, om de band van liefde en intimiteit samen sterk te houden. In de online relatiecursus is zij te zien als expert in de video’s en legt zij uit hoe je de oefeningen het beste uit kunt voeren. Ze helpt jullie band te herstellen en weer plezier met elkaar te hebben.

In 7 stappen je relatie opfrissen:

zorg voor een sterk fundament en begrijp hoe jullie de evenwicht in de basis van je relatie kan verankeren.

Deze cursus is voor iedereen die in een relatie zit. Hebben jullie het gevoel elkaar een beetje kwijt te zijn geraakt. Of zitten jullie in een dipje, waar jullie zelf niet uitkomen.
Met deze cursus verdiep je jullie band op een leuke en ontspannen manier. Leer nieuwe patronen neer te zetten wat voor beide werkt. Geen moeilijke gesprekken, maar samen in jullie eigen tempo en in jullie eigen omgeving.

Ja, ik meld mij aan

Waarom deze cursus?

Het onderhouden van je relatie is net zo belangrijk als goed voor jezelf zorgen door gezond te eten en sporten.
Iedereen heeft wel eens hulp nodig bij het veranderen van patronen. Denk hierbij aan het doorbreken van de dagelijkse sleur, de kleine irritaties die zich opstapelen en het niet weten hoe je bepaalde dingen op een makkelijke manier kunt communiceren.
Met deze cursus leer je stap voor stap hoe jij en je partner op bepaalde ervaringen reageren. Waar je je aan irriteert en hoe je ruzies kunt voorkomen. In deze cursus staan humor en plezier in het herontdekken van je partner centraal. Waardoor het makkelijker is om uit de dagelijkse sleur te komen en weer samen dingen te ondernemen.

Dit krijg je

In 7 stappen naar hemelse relatie

Inspirerende video’s en diverse podcasts

Praktische opdrachten om samen met je partner te doen

Exclusieve toegang tot onze community

100% online en veilig

Adviezen en oefeningen waarmee je direct je relatie verbetert

Vanuit huis op ieder apparaat te volgen

Eénmalig €99,-

Ja, ik meld mij aan

Vind de onvergetelijke blik in elkaars ogen terug

Wat levert het jou op

Een stabiele basis in een gelukkige relatie wat zorgt voor plezier, vrijheid en respect voor elkaar. Je leert wat jullie behoeftes zijn, hoe jullie ruzies uit kunnen praten of zelfs voorkomen. Je leert je partner op een andere manier kennen en versterken jullie band. De verliefde blik komt weer terug en de liefde die jullie voor elkaar voelen zal groter zijn. Na de eerste opdrachten zullen jullie het verschil al merken. De kleine irritaties verdwijnen naar de achtergrond en er is weer ruimte om van elkaar te genieten. Jullie gaan samen je relatie verder opbouwen, waarin jullie je vertrouwd voelen en gelukkig zijn. Jullie leren samen je relatie liefdevol, begripvol en intiem te houden, waardoor je graag weer bij je partner thuiskomt.

Ja, ik meld mij aan

Dit leer je

Samen investeren in de kwaliteit van je relatie

Luisteren zonder oordeel

Elkaar weer echt zien

Complimenten geven en ontvangen

Respectvol met elkaar omgaan

Momenten van echt contact

Genieten van elkaar

Start vandaag nog en ga de uitdaging aan!

Alles draait om liefde en echt persoonlijk contact met elkaar. Doordat jullie elkaar weer zien, zullen jullie weer nieuwsgierig en intiemer worden. Jullie zullen makkelijker zonder oordeel praten en luisteren naar en met elkaar.

Eénmalig €99,-

Ja, ik meld mij aan

Laatste updates

Veiligheid en geborgenheid bieden naar elkaar

Dit is voor mannen anders dan bij vrouwen. Emotionele veiligheid wil zeggen, dat iedereen zijn eigen verantwoordelijkheid heeft over zijn/haar gedrag en emoties.

Lees verder

Mentaal zijn wij mensen soms lastig te bevredigen

Veel mensen zijn soms zo koppig dat ze alles zelf willen doen. Terwijl als we een ander helpen ons dat zo’n goed gevoel geeft.

Lees verder

Vertellen en vragen lossen dingen op

Wat levert het jullie op en wat zijn de kenmerken van respectvol, vertrouwen, gelijkwaardigheid en veiligheid in ons gedrag.

Lees verder

Echt oogcontact

Stel dat jij je partner met een speciale liefdevolle blik een bijzonder gevoel kan geven.

Lees verder

Jouw kerngedachte

Jouw kerngedrag komt voort uit jouw kerngedachtes. Die gedachtes hebben invloed op jouw manier handelen…

Lees verder

Wat we denken te zien

De vraag is of jij echt gedachten kunt lezen!

Lees verder

Hoe hebben anderen deze cursus ervaren?

Echte aanrader

Eest dachten we “hebben we dit wel nodig” de relatie is goed en missen niks. Maar toch nieuwsgierig geworden en zijn we begonnen met het programma. We merkten allebei dat we toch nog dichter bij elkaar kwamen. Nu we alle stappen gevolgd hebben, hebben we nieuwe inzichten in de relatie die we nog verder kunnen uitbreiden. Gewoon een top programma!

Bastiaan

Dichter naar elkaar toe

Ik liep tegen dingen van mijn partner aan, waarvan ik niet wist hoe ik hier nou het beste mee om kon omgaan. We groeiden uit elkaar i.p.v. naar elkaar toe. Met al een paar simpele tips van Josta merkte ik na een week al direct verschil, bijvoorbeeld ‘corrigeer je man niet als hij wat voor je wilt opruimen, je geeft hem dan het gevoel alsof hij het niet goed doet maar bedank hem gewoon’. Ik ging steeds meer letten op de dingen die Josta mij aangaf en voor ik het wist merkte ik dat mijn man en ik weer een hecht team werden. We zijn weer ontzettend gelukkig en ik ben Josta echt dankbaar! Ik raad haar iedereen aan!

Laura

Uit de sleur

Mijn partner en ik zijn al meer dan 10 jaar bij elkaar. We houden veel van elkaar en genieten van onze kinderen. Perfecte gezin naar de buitenwereld, maar ik miste mijn man. De man op wie ik zo verliefd was geworden, die ik nu niet meer leek te kennen. We hadden al van alles geprobeerd om weer naar elkaar toe te groeien en uit de dagelijkse sleur te komen. Helaas zonder veel resultaat. Tot dat we deze online cursus tegenkwamen. We zijn nu bij stap 6 en hebben al zoveel geleerd. Geen moeilijke gesprekken, geen oude koeien uit de sloot, maar samen leren naar elkaar te luisteren, begrijpen en weer te lachen!

Saskia

Geen oude koeien

We bleven in onze oude irritaties hangen, zonder een idee te hebben hoe wij hieruit konden komen. Deze cursus heeft ons geleerd hoe wij dit los kunnen laten en weer van elkaar kunnen genieten.

Herman

Veelgestelde vragen

Hoe werkt dit online programma?

Update Your Relationship is het online relatie programma om je relatie op een leuke manier te verbeteren. Bij de registratie maak je een gebruikersnaam en wachtwoord aan. Hierna ontvang je een e-mail waarin wij vragen je e-mailadres te bevestigen. Zodra wij deze bevestiging ontvangen hebben, ontvang je van ons een e-mail met de inlog code. Met de door jouw aangemaakte gegevens kan je hier inloggen en kom je in de leeromgeving. Lees eerst op de inlog pagina hoe de stappen werken. Naast de filmpjes en extra uitleg ontvang je verschillende opdrachten per stap, waarmee je leert om alles gelijk in de praktijk te oefenen. Om de 14 dagen gaat er een nieuwe stap open. Doe de stappen in de juiste volgorde en in je eigen tempo, om het beste resultaat uit dit programma te halen.

Mijn relatie is goed. Is dit dan toch iets voor mij?

Ja, we leren ons leven lang nieuwe dingen. En om je relatie mooier, beter, intiemer en gelukkiger te houden, is het altijd fijn als je weer nieuwe manieren leert om dat te behouden. Dit programma is zo gemaakt dat het ook werkt voor jouw relatie en je meer verdieping en openheid krijgt.

Hoeveel tijd ben ik kwijt met dit online programma?

Dit programma is opgebouwd in 7 stappen. Elke stap heeft een onderwerp waar jullie mee aan de slag gaan. Na 14 dagen gaat er een volgende stap open en . Het programma zo is gemaakt dat als je elke stap na elkaar volgt jullie het beste resultaat in verbeteren van je relatie hier mee halen. Maar jullie kunnen het altijd rustiger aan doen. Hoe meer tijd jullie hier samen aan besteden, hoe meer quality time jullie samen besteden en dat zijn altijd gouden momentjes in mijn ogen.

Wij gaan op vakantie. Wat zijn dan de mogelijkheden?

Het is natuurlijk mogelijk om door te gaan met het programma en misschien ook wel erg leuk om het ook te doen als je op vakantie bent. De opdrachten lenen zich daar best goed voor. Maar je kan natuurlijk ook even pauze nemen en later weer door gaan als je weer thuis bent. Jullie doen het in jullie eigen tempo en de keuze is aan jullie wat prettig voelt.

Zijn er tijdens het programma ook online gesprekken?

Nee, dit programma is geheel online en jullie doen dit samen. Maar mochten jullie vragen hebben, dan kunnen jullie altijd contact met ons opnemen via de mail.

Voor wie is dit programma geschikt?

Voor stellen met en zonder kinderen

Voor beginnende stellen

Voor stellen die al jaren bij elkaar zijn

Voor LHBTI’s stellen

Voor stellen uit welke cultuur ook

Is het mogelijk om dit programma alleen te doen, zonder mijn partner?

Tijdens mijn onderzoek ontdekte ik dat je je relatie ook kan verbeteren op een andere manier dan alleen communicatie. Dit ben ik uit gaan werken en gaan testen met koppels. De ene keer gingen stellen samen de opdrachten aan, de andere keer wist de partner niet dat zijn of haar partner bezig was de relatie een nieuwe flow te geven. Daardoor weet ik dat het altijd een positieve uitwerking heeft of je het nu samen of alleen doet.

Soms zal je even creatief moeten zijn met de opdrachten of het een twist geven door bijvoorbeeld je partner te vragen zullen we eens de oude fotoboeken pakken en dat jij dan de vragen uit de opdracht aan je partner vraagt. Op die manier doe je het dan toch samen. Wees creatief en doe het gewoon.

Dus is alleen mogelijk, jazeker maar samen is leuker. Misschien weet jij hier wel een hele leuk twist aan te geven, waardoor het net zo leuk is. Dat hoor ik graag in je feedback.