Waarom is dit zo belangrijk?
Simpel, door een gebrek aan iets in je relatie ontstaan frustraties of zelfs ruzie. Meestal ben je niet boos over wat er gebeurt, maar over wat je niet krijgt. Of waar je behoefte aan hebt. Dat uit je op verschillende momenten. Vaak weet je niets eens waarom je zo boos wordt of waarom het blijft hangen en je er niet overheen kan zetten. Dat heeft voor 85% te maken met dat jij iets anders nodig hebt. Daardoor reageert ons ego vaak erg snel en zonder eerst even na te denken of het reëel is. Of dat het iets anders is waardoor je zo reageert.
Iedereen heeft andere behoeftes.
Wat hebben we nodig en waarom?
Jullie nemen nu de moeite om tijd en energie in jullie relatie te steken. Als dit de behoefte is van één van beiden, is het respectvol dat de ander hier mee heeft ingestemd. En jou dus respecteert en graag wil dat het snel beter gaat tussen jullie.
Het kan ook zijn, dat je behoefte hebt aan:
- Een avond voor jezelf of meer met vrienden wil doen;
- Er naar je geluisterd wordt;
- Je mag praten, zonder dat de ander erdoorheen praat;
- Jullie samen meer gaan doen (dit wordt in stap 9 behandeld ‘quality time’);
- De ander wat meer doet in huis, je even niets hoeft (als je thuiskomt), de bekende ik-tijd;
- Je even boos mag zijn, zonder dat de ander een menig heeft;
- Jullie een keer samen op vakantie gaan, zonder de kinderen of vrienden;
- Jij meer aangeraakt/geknuffeld wilt worden, zonder seks:
- Je meer seks wil of juist op een andere manier;
- Je wilt experimenteren met ….
Wat het ook zijn mag, het is belangrijk voor jou.
Als je de ander niet vertelt wat je wilt en hoe het jou beïnvloedt in je gedrag, je handelen en humeur jij het nooit zal krijgen. De ander kan namelijk, net als jij, geen gedachten lezen.
Ik wens je een mooie dag
Ga met onze 9 stappen op ontdekkingsreis!
Een reis voor jullie samen, om weer echt samen te zijn.
Te genieten, te lachen en dol op elkaar te zijn.